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Comentários

Alicia Alvarez em 29 de maio de 2016 às 12:33:19»
No me gusto para nada que aflacara de ser gordo era cool cuando gordo pero ahora no.
Juan Vazquezñ em 29 de maio de 2016 às 12:28:24»
No me gusto para nada que aflacara era mejor cuando era gordo pero el era genial cuando engordo ahora no es nada genial.
Luciana Costa em 21 de novembro de 2014 às 21:44:26»
Fácil? Desde quando perder peso é fácil galera, com músculo, sem músculo fácil nunca foi e nem vai ser, o que vejo é que como ele já tem uma rotina de exercícios e uma alimentação balanceada foi mais tranquilo voltar a fazer o que é certo.
Pra mim você é doido de fazer isso deve ter sido um sacrifício sair da sua rotina pra engordar tudo isso, e voltar com certeza foi um alívio.
Muito legal...
Maninho em 06 de fevereiro de 2014 às 02:40:22»
O pessoal que comenta que ele usou drogas, que já tinha músculos e tal, vão se f* o cara fez o que muitos só falam, isso que vocês estão colocando é desculpas para continuar na forma em que se encontram, isso se chama disciplina e foco, agora se pra você é mais simples dar desculpas ai é bom se acostumar com seu corpo, porque a tendencia e ficar assim pra sempre, ao invés de reclamar se dedique mais e siga o rapaz como exemplo e mantenha o foco que garanto que qualquer um consegue basta se dedicar se não tem músculos ok entre na academia e gaste o dinheiro das bobiças que você come em suplementos e numa dieta e ganhe músculos também, agora é com você correr atrás ou ficar ai sentado na frente do computador reclamando.
Sofia em 03 de agosto de 2013 às 23:22:40»
Poderia ter parado na foto 27 ou até mesmo 25. Na foto 29 ele está horrível. Por que homem quer ter peito? Parece que colocou silicone, simplesmente ridículo....
Jaqueline em 04 de janeiro de 2013 às 01:34:18»
Bom acho que inventar desculpas e criticar o cara é mais fácil né, isso é uma coisa inédita e que ninguém com um corpo daqueles teve coragem até ele aparecer e fazer, de engordar daquele jeito e emagrecer novamente somente para provar que é possível, então gordinhos e gordinhas, criticar ou tentar fazer igual???? A escolha é só de vcs porque o cara além de estar saradão, está muiii rico com o livro que escreveu, então, repito, a escolha é de vcs, eke não precisa mais...... Adoreiiiii
ssssssssss em 24 de setembro de 2012 às 11:38:34»
O que o Fabiano falou é verdade, ele não perdeu os músculos. Assim ficaria mais fácil, o que ele fez foi relativamente fácil, provavelmente apenas começou a ingerir mais caloria do que seu corpo consumia, duvido que tenha parado a musculação durante o processo de "engorda".
Pra quem sempre foi gordo é muito mais difícil, seu metabolismo está acostumado, e como o próprio post comenta, os alimentos gordurosos e açucares são viciantes pois são prazerosos.
SSSSSSSSSSSSSSSS em 24 de setembro de 2012 às 11:34:33»
eu to no rumo oposto, era gordo, emagreci 50 kg, agora to engordando de novo..............KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK foda que ninguém compraria um livro com essa experiência oposta..kkk
Saulo em 23 de setembro de 2012 às 00:26:03»
Ele chegou a esse resultado, mas com toda certeza foi com auxílio de drogas.
Joan em 22 de setembro de 2012 às 22:54:37»
Luiz Felipe, 1000 calorias para um homem não supre as necessidades calóricas basais, ou seja não é energia suficiente para o funcionamento normal do corpo humano
Wanderson em 22 de setembro de 2012 às 19:20:34»
Isso não é nada demais.... Ganhar gordura em 6 meses e depois perder em 6 meses! Isso é para os fracos, quero ver fazer igual eu, que tenho o mesmo projeto só que com ciclo de 30 anos para ganhar e depois 30 anos tentando perder!
Como estou com 26, ainda tenho 4 anos para engordar...
kkkkkkkkk
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Luiz Felipe em 22 de setembro de 2012 às 13:14:16»
Eu sei como é isso luke, os outros ficam reclamando que voce é magro demais, e ficam enfiando comida até voce passar mal. Não vou comer um monte só porque as outras pessoas comem um monte. 1000kcal por dia já esta bom, foda-se a média. Não me sinto doente, sempre foi assim, para que mudar, só porque os outros querem, fodam-se.
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LukeSchimmel em 22 de setembro de 2012 às 09:45:24»
Ser gordo, ao meu ver, é pura escolha. Não entendo as pessoas que ficam reclamando que são gordas... emagreça, oras. Não é uma doença, pessoas que possuem doenças como doenças hormonais podem controlar com remédios, não só pelo peso mas pela saúde em geral.
Eu preciso ficar em dietas horríveis para manter um peso ideal. Já fiquei com sete kg abaixo do centro de peso ideal mesmo com 2000 Kcal diárias... aí procurei um médico novamente.
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Politico Honesto em 22 de setembro de 2012 às 00:50:38»
Também lembro. Fatores genéticos também influenciam - embora possível, não é tão simples.
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Marya em 21 de setembro de 2012 às 20:51:02»
Vou fazer assim também rolleyes
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Sentinela em 21 de setembro de 2012 às 20:32:38»
Por que gordos são pouco flexíveis, LukeSchimmel. lol

Hm, acho que ele está mais bonito na foto 25 do que nas posteriores. Mais natural, sei lá.

De qualquer forma, parabéns pela determinação. clap
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LukeSchimmel em 21 de setembro de 2012 às 19:42:27»
Perdeu o bronzeado. Eu lembro também.
Porque ele não depilava enquanto era gordo? confused
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Firelow em 21 de setembro de 2012 às 19:18:44»
Lembro dele [2]
eek eek eek
Reuel em 21 de setembro de 2012 às 18:34:31»
Mais parece as outras fotos de trás para frente :b
Fabiano em 21 de setembro de 2012 às 18:33:25»
Tá certo! Por traz dessa gordura toda ele já tinha os músculos.

Só foi emagrecer e pronto!

Simples e fácil.
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revolt4d4 em 21 de setembro de 2012 às 17:37:05»
Lembro dele.