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Comentários

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Luna em 05 de abril de 2013 às 11:21:56»
Pensei que já existisse tudo isso em cápsulas. Mas, ok. anotei tudo num papelzinho e grudei na porta da geladeira. Ansiosa para me sentir num comercial da manteiga (Oops, margarina) da qualidade de vida.
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Nato em 05 de abril de 2013 às 10:18:15»
Parece coisa de livro de autoajuda. rs
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Nessa em 05 de abril de 2013 às 08:42:01»
Todas as dicas são boas, o mais difícil para mim é exercício...sou de mais sedentária confused
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Politico Honesto em 04 de abril de 2013 às 23:42:05»
Algumas ajudam na felicidade como estado temporário; outras, no ânimo para o cotidiano. Talvez a "prática" constante possa mudar consideravelmente o ânimo para um outro nível, o qual será incorporado ao humor normal do indivíduo.
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Angelina em 04 de abril de 2013 às 22:14:27»
Ah, tem algumas coisas ai que são legais, como a primeira dica.
Mas o otimismo está difícil para mim.
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holyghost em 04 de abril de 2013 às 19:24:03»
bom senso.
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Sentinela em 04 de abril de 2013 às 18:07:41»
Agradecer faz mesmo a diferença no dia a dia.
Fui a uma banca um dia desses e os donos me trataram muito bem. Aí, comprei para cada um deles uma barra de chocolate escrito "obrigado". Eles pareceram realmente satisfeitos. E eu fiquei feliz pelo resto do dia.
Talyta em 04 de abril de 2013 às 17:48:48»
10 é impossível pra mim, sou extremamente pessimista. Mas em relação ao resto, posso até dizer que sigo o que se diz e me sinto bem, sim.
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Confortably Numb em 04 de abril de 2013 às 17:19:37»
\/ somos dois
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revolt4d4 em 04 de abril de 2013 às 16:52:15»
Precisando dormir melhor.
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msp1500 em 04 de abril de 2013 às 16:42:20»
Tõ negativado no quesito fazer exercícios. Minha conta corrente de esfoços físicos tá no vernelho.
rsrsrsrsrsrs
Edgar Rocha em 04 de abril de 2013 às 16:40:55»
Boas dicas. Só discordo da última. Já vi estudos que dizem que o otimismo diminui o tempo de vida. Que gente pessimista vive mais. Se me lembro, a razão pra isto é que o pessimista não alimenta grandes expectativas, por isto não se frustra tanto. Vi o Caetano falar disso uma vez. O baiano, segundo ele, age de acordo com uma máxima: fique tranquilo que vai dar tudo errado. Assim, o que der certo é lucro.
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Politico Honesto em 04 de abril de 2013 às 16:39:22»
Está explicado.