 | Muitas pessoas que têm dois pés esquerdos se envergonham de dançar, o que é uma pena, pois a dança traz muitos benefícios positivos para a saúde. Além de ser divertido, é uma potente ferramenta para manter-se em forma, ajuda a mitigar o estresse, queima o excesso de gordura corporal, melhora a circulação sanguínea, tonifica os músculos e aumenta a elasticidade das articulações. Ademais, é uma atividade perfeita para manter-se ativo, vital e... talvez para começar de novo e se abrir a novos caminhos. |