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![]() | Ainda ontem mostramos uma coleção fantástica de criadores de ovelhas e gado nas regiões rurais da Romênia, que mostra os fortes laços entre pastores da Transilvânia e seus rebanhos. Ocorre que nesta mesma região, nesta época do ano, os campos estão cheios de novos palheiros. Ao longo dos séculos, esse método específico de construção de fardos de feno tornou-se mais refinado a ponto dos palheiros da Romênia terem suas próprias características únicas. Montes de feno como este não são encontrados em nenhum outro lugar do planeta. |
06
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02
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![]() | Conhecido como treinamento de força muscular inspiratória de alta resistência (IMST), um novo estudo do Journal of the American Heart Association descobriu que esta técnica de respiração específica reduz significativamente a pressão arterial e melhora a saúde vascular. Trata-se de uma técnica desenvolvida como um tratamento para pacientes com doenças respiratórias na década de 1980. Para isso, o IMST implica a inalação com força através de um dispositivo de mão que proporciona resistência, e que dá como resultado um fortalecimento do diafragma e outros músculos respiratórios. |
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