Para cantar não é necessário talento, se o fizer enquanto toma banho ou caminha; esta atividade pode proporcionar muito mais que diversão. De acordo a recentes estudos, a emissão de sons vocais pode beneficiar o organismo de diferentes maneiras. |
Gertraud Berka-Schmid, psicoterapeuta e professora da Universidade de Música e Arte de Viena, descobriu que aquelas pessoas que entoam uma melodia ou cantarolam, realizam uma espécie de massagem nos intestinos, que provoca uma sensação de alívio no coração.
- "Ao cantar, retemos por instante a respiração. Portanto, é possível favorecer também a circulação, reforçar os nervos parassimpáticos, fortalecer a memória, reduzir o estresse e gerar tranquilidade", indica a especialista.
Pesquisas, como a realizada por Berka-Schmid, permitem que médicos de diferentes locais do mundo receitem atividades de canto como remédio.
A revista Medizin Populär menciona um aspecto importante do estudo. Emitir um som, além de gerar harmonia a nível psíquico, reforça o sistema imunológico para que possa se curar em frente a problemas como os transtornos do sonho, doenças circulatórias ou a Síndrome de Burnout.
Existem casos documentados onde pacientes com Alzheimer mostraram melhoria considerável quando fizeram terapias com canto. O mesmo aconteceu com pessoas com acidentes cerebrovasculares que conseguiram voltar a falar depois de cantarolar melodias repetidamente.
Como benefício adicional, comunicar-se por meio de canto pode ajudar a desalojar os sentimentos negativos, e inclusive, é um bom método para se expressar.
Cante, cantar é muito bom!
Fonte: Medizin Populär.
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Comentários
Diga isso aos meus ouvidos!
Pô,mesmo eu que canto mal??
Eu não vou morrer tão cedo!
VIVO cantando,em casa,serviço,banheiro,na rua,no onibus...
Eu e meu cel e meu fone de ouvido somos eternos parceiros!
Cara,NINGUÉM SABIA que cantar era anti estressante,né?
HAHAHA Então eu sou muito saudável XD.
Eu canto muito (mal) lá em casa, eu sei que meus vizinhos devem detestar, mas fazer o quê, faz bem para a saúde!
Estava à toa na vida, o meu amor me chamou...
Pra ver a banda passar, cantando coisas de amor...
A minha gente sofrida, despediu-se da dor...
Pra ver a banda passar, cantando coisas de amor...
eu ja sabia disso...mas eu só canto é no chuveiro msm...rsrsrsrss
Isso depende, se voce cantar e for ruim, vai começar a apanhar, nesse caso, não vai ser nada bom para a saude.
agora deu uma vontade de cantar!
Eu sempre canto,na maioria das vezes que ouço músicas canto junto.Mas acho que pra minha família e amigos deve fazer mal pros ouvidos....
bem eu só canto no chuveiro mesmo, até pq eu cantando , bem com diria sou pessima...rs
Se eu começar a cantar...posso até melhorar a saúde, mas o que vou fazer de inimigos...
Canto muito x.x
lady gaga, katy perry, lady gaga, lily allen, lady gaga, cold play, lady gaga, beyonce, lady gaga e beycone só
Costumo mais pensar na música do que cantar, até porque não sei cantar em inglês
to ferrado....canto bem e bastante
Bem pode fazer, menos para os timpanos aqui do pessoal da
minha familia!
Frist..
Hop Suisse