 | Todos já ouvimos uma vez e outra alguns mitos que rodeiam o sono dos sonâmbulos, por exemplo, que se forem acordados podem morrer de um infarto ou entrar em estado de coma. Este mito vem da antiga crença que define que ao dormir nossa alma escapa de nosso corpo, motivo pelo qual acordar um sonâmbulo deixá-lo-ia em um estado de morto-vivo, um corpo sem alma. |
Deixando de lado o misticismo que rodeia os sonâmbulos, resulta que o transtorno é bastante comum. Aproximadamente 19% da população mundial sofre deste distúrbio comportamental do sono conhecido formalmente como Parassonia, e é mais comum em crianças e adolescentes. Uma criança que desenvolve sonambulismo antes dos nove anos de idade provavelmente o superará em sua adolescência, enquanto alguém que o desenvolve após os nove anos seguramente terá que lidar com a condição por toda a vida.
Enquanto vários estudos comprovaram que acordar um sonâmbulo realmente não faz mal algum, também já chegaram a conclusão que fazê-lo não é ideal -nem para o sonâmbulo, nem para o despertante-, já que acordar alguém de um sono tão profundo pode fazer com que a pessoa reaja agressivamente.
O sonambulismo geralmente ocorre na terceira etapa de movimento não-rápido ocular do sono, também conhecido como sono de ondas lentas, um estado muito profundo do sono. Acordar de um sono da terceira etapa é possível, mas poderia levar ao que cientistas da área chamam inércia do sono, uma espécie de incapacitação cognitiva por redor de meia hora. Especialistas notam que acordar uma pessoa sonâmbula poderia lhe causar estado de confusão, angústia e agitação, motivo pelo qual poderiam (sem querer) socar a pessoa que está tentando acordá-lo.
Em vez de acordar um sonâmbulo, poderiam seguir a recomendação do Centro de Desordens do Sono da Universidade de Nova Iorque, que sugere levar os sonâmbulos gentilmente para uma cama, suportando-os suavemente pelo braço, da mesma forma que se guia um cego.
Fonte: Mental_Floss.
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Comentários
Ta bem. Sou sonâmbula, tenho certeza que tenho alma
E já fui acordada mas eu não tenho certeza se sou sonbula
Porque eu sempre me lembro pque sonho e oque eu faço
Quando sonambulio.. Mas a verdadeira pergunta é: oque
Significa um corpo sem alma?
um dia eu fui dormir na minha cama quando eu acordei eu estava na cama da minha mae e do meu pai mais que:poop:
Concordo plenamente! V
Não precisa ser sonambulo para acordar irritado quando se esta do estado mais profundo de sono.
Graças a Deus eu não sou e nem convivo com ninguem que tenha esse problema, mas acredito que deva ser algo bem perturbador.
Já fui meio sonambula, na madrugada eu me sentava na cama e ficava dormindo, quando eu dormia no mesmo quarto que minha irmã, ela falava que me mandava deitar e eu obedecia. Às vezes acordava com os pés no travesseiro e minha cabeça no lugar dos pés, com certeza me virava para o lado errado na hora de deitar de novo. Minha outra irmã até um tempo atrás falava dormindo e chutava todo mundo, ninguém dormia perto dela.
Sofro com isso. No começo quando eu ia no quarto dos meus pais, eles me levavam pro meu de volta. Agora que moro sozinha, não posso deixar a chave na porta e tranco as janelas, porque posso sair como sempre fazia enquanto morava com eles. É complicado e até assustador para quem não te conhece, mas eu normalmente obedecia meus pais quando eles me levavam para o meu quarto ou até me mandavam voltar para a cama. Não é difícil de lidar. E também, já me acostumei, só não posso morar em prédios ou sobrados.
Sonâmbulo que dorme pelado,
tem mais chances de não ser acordado.
meus irmãos conversavam dormindo, parecia que estava falando com o outro, só que dormindo
Um dia eu acordei e as luzes do meu quarto estavam acesas, e eu deitado no chão procurando alguma coisa (uma chave, ou taça, não lembro) embaixo da cama. E a minha cachorra tava no cantinho da cama toda recolhida.
Já aconteceu também de estar sonhando com um teste de matemática, e eu me acordei lendo o enunciado, e falando alto. Naquela época eu ainda dormia com a minha irmã, e ela estava assustada também.
E uma coisa mais leve foi que eu dormi com a cabeça para a cabeceira da cama, e acordei com os pés lá. haha
Teve vários outros casos que minha irmã testemunhou por que a gente dormia no mesmo quarto, mas eu só falava. Assustador mesmo foi aquele da minha cachorra recolhida
Dizem que o melhor modo é com um taco de baseball.
Diz minha família que uma tia minha era sonâmbula de se levantar e, como moravam no segundo andar de uma casa com janela pra rua, ficaram muito preocupados.
Solução: meu avô colocava uma bacia com água e muito gelo no lugar onde ela sempre colocava os pés pra levantar na cama. Isso em cidade de serra, no inverno. Dizem que não deu duas semanas pra ela parar de levantar a noite hahahaha
Há alguns anos, li o caso de um homem que se levantou, pegou o carro, o guiou até a casa da sogra e a matou. Foi absolvido por ter feito tudo isso enquanto sonâmbulo.
Nunca vi alguem sonâmbulo, que chegasse a se levantar da cama.... não sei qual seria minha reação não...acho que eu ia levar ele pra cama mesmo... hehe
Minha namorada fala pra caramba, gesticula... esses dias ela me acordou falando: "o que você tá olhando pro meu namorado, hein?? sua vagabunda!" ... e me deu um monte de chute...kkkk tive que acordá-la
Como também funcional o da jarra de água gelada...
A recomendação do último parágrafo é o procedimento mais indicado que conheço.
O que um sonambulo pode fazer...
Meu irmão teve algumas crises, mas costuma mesmo é falar enquanto dorme.