Cigarro: apague essa idéia

A indústria do tabaco desenvolve campanhas específicas para aliciar o quanto antes os jovens em viciados ao fumo, já que entre as pessoas que morrem de forma prematura e os que deixam o consumo, as tabaqueiras precisam anualmente de 175.000 novos fumantes. E estes novos clientes sobretudo têm entre 14 e 18 anos, por ser mais fácil sua captação e por contar com um maior tempo potencial de consumo.

Somente no ano passado, a indústria do tabaco gastou, só nos Estados Unidos, 127 milhões de dólares em publicidade de marcas populares entre os jovens.

Europa:

• Hoje há mais de 105 milhões de fumantes nos países do oeste de Europa e mais de 122 milhões no leste europeu.
• 34% dos europeus fumam.
• Mais de meio milhão de europeus morrem a cada ano por causa do fumo na Europa (650.000 mortes anuais).
• 30% das mortes por câncer na Europa são causadas pelo fumo. Um de cada quatro fumantes europeus morre prematuramente de câncer, doença coronária ou doença pulmonar crônica.

América Latina:

• Hoje há mais de 100 milhões de fumantes na América Latina e Caribe.
• Para o ano 2020 o fumo será o causador de 9% das mortes na América Latinaa.
• Mais de 30% dos latino americanos são fumantes, 40% dos homens e mais de 20% das mulheres. Mais de 50% dos homens fumam na Bolívia, Cuba, República Dominicana e Nicarágua.

O mundo:

• Hoje há no mundo mais de 1 bilhão de fumantes, mais da metade morrerão por causa de seu hábito.
• O fumo causa mais de 10.000 mortes diárias. 500 milhões de pessoas que hoje estão vivas morrerão por causa do fumo.
• O fumo mata hoje mais de 4 milhões de pessoas a cada ano e para o ano de 2030 essa cifra terá aumentado para 10 milhões.
• Os países em via de desenvolvimento consomem mais de 70% do fumo mundial.
• Para o ano de 2020 o fumo produzirá quase 6 milhões de mortes nos países em via de desenvolvimento.

Consequências Médicas
Os produtos do cigarro mais danosos para a saúde são o alcatrão (que provoca tumor no pulmão), o monóxido de carbono e a nicotina (doenças cardiovasculares), bem como certos componentes do gás e partículas que favorecem o aparecimento de doenças pulmonares.

A intensidade dos efeitos não só depende do número de cigarros, senão também de como foram elaborados (com ou sem filtro), e da preparação prévia do fumo. Paradoxalmente, a fumaça que sai de um cigarro entre um trago e outro implica maiores riscos que a fumaça diretamente inalada.

O fumo reduz a média das expectativas de vida entre sete e oito anos. Um interessante cálculo diz que, em média, cada cigarro reduz a vida do fumante entre 7 e 11 minutos. Se depois da sua morte examinassem os pulmões de fumantes de um maço diário, 94,5% teriam efizema, e mais de 90% dos não fumantes têm pouco ou não têm nada.
A doença cardiovascular devida à arterioesclerose é a principal causa de morte originada pelo fumo, aumentando 1,7 vezes as probabilidades de morte aquela que tem já por si a pessoa não fumante.

As crianças expostas a fumantes têm mais probabilidades de desenvolver alergias e asma.

Nove de cada dez pessoas que fazem a operação de safena são fumantes ou ex-fumantes.

Os vasos cerebrais também podem ser bloqueados, causando um colapso ou infarto cerebral e a paralisia.
O fumo também causa hipertensão arterial, falha renal, gangrena e outras diversas doenças além de que fumantes tem aumentado em 2,24 vezes o risco de contrair câncer de pulmão, garganta e boca. Mais detalhes sobre estas doença você pode ver aqui mesmo no MDig em O corpo de Fumante.

Deixar de Fumar
Quando uma pessoa deixa de fumar, melhora substancialmente sua qualidade de vida e consequentemente suas possibilidades de sobrevivência. Um estudo na Suécia mostra que as possibilidades de sobrevivência em pessoas com arterioesclerose nas pernas era maior se deixavam de fumar, e o risco de morrer por causa desta doença se reduzia aproximadamente entre 40% até 5%.
Resulta muito difícil para muitos viciados ao fumo propor-se abandoná-lo. Os tratamentos substitutivos de nicotina em forma de chicletes, adesivos transdérmicos ou pulverizadores nasais ajudam a algumas pessoas a deixá-lo com sucesso mas não são uma panacéia.
O certo mesmo é que nenhum remédio irá fazer o fumante parar se ele não tiver a convicção de que quer fazer isto.
A você que está pensando no assunto, parar de fumar, tente... mal não irá lhe fazer, ao contrário.
Você pode baixar ainda o Parando, um programa Freeware com um método planejado de redução gradativa do cigarro. Boa sorte!