Tutorial: expulse seus gases intestinais com parcimônia Zen

Melhor fora do que dentro, reza um ditado popular repetido por minha amada avó, se referindo a todos esses resíduos que o corpo, em sua natural existência, vai gerando cotidiana, inevitavelmente, alguns sólidos, outros líquidos, outros em estado gasoso, completando assim nas entranhas a tríade básica da matéria.

Desta últimos, menção especial merece, dito castiçamente, o peido, a ventosidade expelida do ventre pelo ânus, essas correntes às vezes violentas que, originadas nas planícies intestinais, não conhecem obstáculo em seu indômito caminho.

- "Segurar peido dá nó nas tripa", dizia minha sábia avó em seus ditames sobre as desgraças causadas pelo olho que nada vê.

Neste sentido, o vídeo aqui apresentado pode resultar de suma utilidade para não reter o que em sua essência busca a liberdade, adereçado ademais com uma técnica, a ioga, cujos benefícios corporais estão mais que comprovados. Ainda que a bela instrutora fale-nos em japonês e suas descrições estejam legendadas em inglês, as imagens são o suficientemente explícitas para o entendimento de qualquer um, como por exemplo:

- "Não reprima seus mais profundos sentimentos. Peide feliz!", outro dos inteligentes corolários de minha consabida avó que nos permite entender que quem oculta seus peidos tem cara de bunda.