Por que ocorre o estalo de ouvido em aclives ou declives e como evitá-lo?

Muito provavelmente, se você mora em áreas de montanha, já sentiu um desconforto durante mudanças de altitude, especialmente as rápidas, que podem ter um efeito perceptível nos ouvidos, principalmente devido a alterações na pressão atmosférica. A compressão é causada pela luta das trompas de Eustáquio para equalizar a pressão do ar entre o ouvido médio e a atmosfera externa. Ao subir em altitudes elevadas, como durante um voo ou uma viagem de carro por terrenos montanhosos, a pressão atmosférica ao seu redor diminui. Ao descer ela cai.

O ouvido médio, que está conectado à garganta pela tuba auditiva, tenta equalizar a pressão em ambos os lados do tímpano. Se não conseguir se ajustar com rapidez suficiente, você sentirá primeiramente um sensação de ouvido entupido, como se estivesse com as mãos em concha em volta das orelhas. Na sequência poderá sentir uma leve dor nos ouvidos com um leve estalido.

Essa sensação é comumente chamada de "barotrauma de ouvido" ou "estalo no ouvido" e pode ocorrer tanto durante a decolagem quanto o pouso de um avião ou ao dirigir em subidas ou descidas íngremes.

Se a pressão mudar muito rapidamente, as trompas de Eustáquio podem não abrir e fechar com rapidez suficiente, levando a um desequilíbrio de pressão. Isso pode fazer com que o tímpano fique protuberante para dentro (descida) ou para fora (subida), resultando em desconforto.

Para a maioria das pessoas, esse desconforto é temporário e desaparece à medida que a pressão se equaliza naturalmente. No entanto, para pessoas com alergias, resfriados, congestão nasal ou problemas de ouvido existentes, equalizar a pressão se torna mais difícil.

Trompas de Eustáquio bloqueadas ou inchadas podem reter ar ou fluido no ouvido médio, intensificando a pressão levando a alterações temporárias na audição ou a sensações de tontura, desequilíbrio e zumbido intenso.

Existe uma forma de aliviar a pressão? Sim. Bocejar, engolir saliva ou mascar clichete abrem as trompas de Eustáquio, o que ajuda a equalizar a pressão.

A manobra de Valsalva, com cautela, também é efetiva. Aperte delicadamente as narinas, feche a boca e sopre suavemente como se fosse espirrar. Não use força excessiva, pois isso pode danificar o tímpano.

Se você não estiver com pressa, pode fazer pequenos intervalos se a subida/descida da serra for longa o suficiente permitindo a aclimatação e consequente equalização da pressão. No processo é possível ainda "esticar as pernas" e aprecia\r a paisagem.

Embora esses sintomas geralmente desapareçam logo após o retorno a uma altitude estável, a exposição repetida ou casos mais graves podem exigir uma avaliação mais aprofundada por um otorrino.