 | A reunião continua e você sente seus olhos ficando pesados, sua mente sonolenta. De repente, você entra em uma vigília muito atenta depois de dar uma escorregadela na cadeira: - "Alguém me viu cochilando?" Você caiu em um microssono, um breve deslize de consciência que termina quase assim que começa. Quando você tenta ficar acordado e ativo, esses episódios podem fazer você se sentir ansioso ou, se acontecerem ao volante, justificadamente apavorado. Microssonos não nos fazem sentir descansados ou restaurados, como fariam períodos mais longos de sono ininterrupto. |