Nós todos sabemos que alguns alimentos possuem um teor de calorias muito maior do que os outros, mas quantos de nós sabe como essa diferença realmente se parece? Um site Geek -com um editor que provavelmente levou um susto com a balança- procurou responder esta pergunta de uma forma muito didática e provavelmente surpreenderá muitas pessoas. O resultado foi um fascinante artigo que compara mais de 71 alimentos e que nos permite entender como as calorias funcionam e porque é mais efetivo mudar a dieta do que fazer exercício se você pretende perder peso.

Muito provavelmente o emedigueano mais assíduo deve se lembrar do incrível projeto de fotografia "Onde as crianças do mundo dormem", realizado pelo genial e criativo fotógrafo americano James Mollison..E para aqueles que não se lembram, recordo que o autor desta série viajou por diversos países do mundo todo fotografando os quartos e crianças de todas as idades que vivem em condições diversas e documentou tudo no imperdível livro de mesmo nome.

Um recorde com poucas possibilidades de ser batido pertence com a justiça ao jovem marinheiro Poon Lim; que em novembro de 1942 passou sozinho, após um naufrágio, mais de quatro meses a sorte do mar e do destino em uma balsa improvisada e tão cheia de carências como vazia de víveres. Uma incrível história de sobrevivência que inspirou centenas de manuais de resistência do exército norte-americano e britânico.

Imagine só algo que promete manter à margem o estresse, acabar com a depressão, ajudar a desfrutar mais de cada momento de sua vida, melhorar tua concentração... Não gostaria de provar? Esses são só alguns dos benefícios prometidos pelo mindfulness, um conceito relacionado com a meditação do qual falam tanto ultimamente, desde que virou moda, mas que nem todo mundo compreende completamente. Então que raios é "mindfulness"?

Este é o assustador relato do caso de uma mulher que tentou limpar seu cólon bebendo um litro de molho de soja em duas horas, isto é, cinco vezes a dose letal de sódio. Uma muito péssima ideia. A história foi contada esta semana pelo oncologista e youtuber Chubbyemu. Ao que parece, o caso começou com uma mulher de 39 anos que chegou ao pronto-socorro em estado mental próximo ao delírio.

O delicado equilíbrio natural está sendo afetado pelo ser humano. A cada dia destruímos bosques, queimamos planícies, contaminamos os oceanos e fontes fluviais. Enfim estamos modificando o habitat natural de quase todas as espécies do mundo. Tanto assim que mas de 33% das espécies conhecidas está na lista vermelha de animais em perigo de extinção. Nesta lista estão apenas alguns dos incríveis animais que nunca poderíamos ver de novo se algo não for feito rapidamente.

Quando Beth Beard decidiu perder peso, ela e seu amiga Blake Morrow, um fotógrafa de Toronto, tiveram uma divertida ideia: criar uma série de fotos mostrando o antes e o depois em montagens fotográficas justapostas, mostrando a velha e a nova Beth. O resultado foi esta divertida coleção de fotos intitulada "Beth Project". Sua dedicação ao projeto foi impressionante: Blake fez as fotos de Beth poucas semanas antes de que ela se submetesse a uma gastroplastia, a cada vez mais conhecida cirurgia de redução do estômago.

Uma mulher, de sobrenome Chen, de 50 anos de idade, em Wuhan, na China, foi recentemente diagnosticada com danos graves na região neuronal da medula espinhal causados pela falta de vitamina B12. A mulher recorreu a uma dieta vegetariana aos 20 anos, para perder peso, e depois de ver alguns resultados realmente surpreendentes, decidiu continuar com a prática pelo resto de sua vida. O problema é que ela não se cercou de alguns cuidados necessários, como tomar suplementos de cobalamina.

O reality "The Biggest Loser" tinha tudo para fazer sucesso no Brasil devido a sua população cada vez com maior índice de obesidade, ainda assim as duas versões apresentadas pelo SBT em 2005 e 2007 acabaram não vingando devido ao formato tupiniquim que dava mais ênfase a brigas do que a perda de peso. Nos EUA o programa nasceu no mesmo ano que o MDig, em 2004, e desde então é um dos mais populares da rede NBC, que em 2008 viu o então pós adolescente Sam Rouen vencer o desafio da perda de peso em busca de um prêmio em dinheiro.

Compilação número 468 com 105 das melhores imagens e fotografias compartilhadas na grande rede de computadores na semana que passou. Na seleção de fotografias zapeadas na internet nos últimos sete dias é possível apreciar paisagens incríveis, imagens engraçadas, fotografias jornalísticas, fotos tristes e bizarras. Os destaques da edição desta segunda-feira ficam por conta da criativa arte urbana com as plantas que formam o cabelo da moça, o molde de Lego aposentado depois de fabricar 120 milhões de peças, a incrível mudança depois da perda de peso de uma garota e das preciosas belas paisagens entre outras.