O segredo de uma perda de peso definitiva pode ser encontrada nas suas decisões do dia a dia. Trata-se de abandonar essas dietas malucas e adotar um estilo de vida saudável permanente. Todos conhecemos alguém -provavelmente você seja uma dessas pessoas- que quer emagrecer, mas se rende após três ou quatro semanas. Os resultados não apareciam ou não se divertia o suficiente. Seja como for, as pessoas abandonam. Mas se quiser perder peso de uma vez, tem que ser constante e realizar pequenas mudanças factíveis.

Pegadas de cascos na lama, cascas de árvores mordidas: mesmo que os mais novos residentes da floresta das montanhas dos Cárpatos na Romênia se esquivem dos visitantes, seus rastros estão lá para aqueles que sabem onde procurar. Eles são sinais do sucesso de um projeto para reintroduzir bisões nesta região após uma ausência de séculos, a chave para manter os gigantes peludos fora das listas de espécies criticamente ameaçadas de extinção. Os bisões foram praticamente expulsos da Europa pela caça e pela destruição de seus habitats.

Há 66 milhões de anos, perto do que hoje é a Península de Yucatán, no México um jovem saurópode se banqueteava com cavalinhas na margem de um rio. A Terra era um planeta tropical, onde gigantescos dinossauros e pequenos animais vagavam de um lado para o outro, enquanto répteis e amonites, que ocupavam o nicho ecológico das atuais lulas, com tentáculos varriam seus mares. Mas, em um instante, tudo mudaria. Um asteroide com cerca de 12 quilômetros de diâmetro estava se aproximando da Terra a aproximadamente 20 quilômetros por segundo.

Se você estiver se sentindo mal, pode beber um pouco de chá ou tomar remédios para se sentir melhor. Os humanos tratamos nossas doenças usando produtos vegetais e animais há milhares de anos. Mas não somos as únicas criaturas a se automedicar. Lêmures foram vistos espalhando piolho-de-cobra em si mesmos como repelentes. Da mesma forma, os chimpanzés pegam e aplicam insetos alados em seus ferimentos. Agora, os pesquisadores sugerem que as aves mais pesadas do mundo capazes de voar, as abetardas (Otis tarda), também se envolvem nesse comportamento.

Um assunto popular para fotógrafos de natureza urbana e rural, a raposa-vermelha (Vulpes vulpes) é uma espécie visualmente vibrante com algumas características únicas que as diferenciam do resto de seus membros da família de vulpinos. Encontradas em todo o hemisfério norte -exceto na Austrália, onde é considerada espécie invasiva-, as raposas vermelhas são engenhosas e inteligentes, com uma notável capacidade de se adaptar a uma variedade de ambientes e ecossistemas. Em seus habitats naturais, elas podem ser vistas em qualquer lugar, desde florestas e montanhas nevadas até subúrbios e fazendas.

Tradicionalmente era degustado como um lanche, mas a pandemia de coronavírus o converteu em um prato de resistência: os ratos em Malaui passaram a ser um ingrediente essencial na dieta da população mais pobre, ameaçada pela fome. Ao longo dos 320 quilômetros de estrada que separam Blantyre e Lilongwe, as duas principais cidades do país, dezenas de vendedores oferecem aos viajantes espetinhos e rato assados. A meio caminho, no distrito de Ntcheu (centro), Bernard Simeon (primeira foto) converteu-se em um destes chefs informais.

A criatura de seis patas rasteja pela copa, estende seu tronco fino e perfura o chão. Sai sangue. Esta não é uma floresta comum. Vivendo onde o couro cabeludo encontra o cabelo, essas figuras de pesadelo são, na verdade, insetos do tamanho de sementes de gergelim, também conhecidos como piolhos. A evidência arqueológica mais antiga da relação estreita dos humanos com os piolhos é um ovo totalmente preservado, descoberto no cabelo de uma múmia brasileira de 10.000 anos.

A música existe desde que os humanos foram capazes de fazê-la. Está em nosso sangue, está em nossos corpos. A música e a dança, de alguma forma, fazem parte de todas as culturas humanas que podemos observar. A ampla e profunda história da música vai muito além do que tendemos a ouvir nas salas de concerto e muito além do escopo música tradicional ocidental. Nesse sentido, fixar uma data para o "início da música clássica" é tão evasivo como apontar o milênio em que os dinossauros foram extintos. 1000 d.C. apenas fornece um ponto de partida conveniente para o nascimento da música ocidental moderna.

Nos últimos meses, enlevado a escrever alguns posts sobre a cultura e a novelinhas baseadas em casos reais de jovens mães solteiras ou/e expulsas de casa no Vietnã, notei que praticamente todos os personagens falavam sobre o Tết. Curioso sobre o assunto, descobri que o Tết, abreviação de Tết Nguyên Đán ("Festa do primeiro dia") é a celebração mais importante da cultura vietnamita, que celebra a chegada da primavera, no mesmo dia que o Ano-Novo Chinês, e dura do primeiro dia do primeiro mês do calendário lunar até pelo menos o terceiro dia, que em 2026 é 17 de fevereiro a 3 de março.

Quingentésima décima sexta seleção com 111 imagens e fotografias compartilhadas na grande rede de computadores na semana que passou. Na compilação de fotos zapeadas na internet nos últimos sete dias é possível apreciar paisagens incríveis, imagens engraçadas, fotografias jornalísticas, fotos tristes e bizarras. Os destaques da edição desta segunda-feira ficam por conta da diferença da foto das garotas iraquianas antes da revolução islâmica, a incrível transformação da moça que largou as anfetaminas, o engraçado mapa para irritar europeus, das belas paisagens entre outras.