Poderíamos de alguma forma registrar nossos sonhos?

Os sonhos são um fenômeno incrível, e considerando que passamos cerca de 6 anos da nossa vida sonhando, é bastante curioso que frequentemente os deixemos de lado para serem rapidamente esquecidos. Noite após noite, nossos cérebros trabalham e nos trazem algumas das imagens e histórias mais incríveis, bizarras e, muitas vezes, aparentemente aleatórias. Mas... o que são sonhos? E, como em muitas histórias ou filmes de ficção científica, poderíamos registrar e descobrir o que estamos vendo enquanto sonhamos?

Você já deve ter ouvido falar de "ondas cerebrais", mas já parou para pensar: essas ondas são de verdade? Elas transportam informações? As ondas cerebrais são semelhantes a, digamos, ondas de rádio?

A resposta é sim; tanto as ondas cerebrais quanto as de rádio são formas de radiação eletromagnética, ondas que viajam à velocidade da luz. Cada vez que você pensa, milhares de neurônios disparam na mesma frequência e geram uma onda.

Essas ondas oscilam em torno de 10 a 100 ciclos por segundo. As ondas de rádio, por outro lado, oscilam em torno de 50 milhões a 1 bilhão de vezes por segundo.

Cientistas usam esse fenômeno há muito tempo para medir a atividade cerebral e conectá-lo a dispositivos eletrônicos. Isso nos permite ver quais partes do cérebro estão ativas para diferentes atividades e, da mesma forma, quais partes do cérebro estão ativas durante o sonho.

Por mais estranho que pareça, ainda mal entendemos por que dormimos, quanto mais por que sonhamos. Existem tantas teorias porque não podemos realmente mensurar ou saber com o que as pessoas estão sonhando sem acordá-las e perguntar. Claro, isso está sujeito a esquecimento ou outros erros.

Infelizmente, não existe nenhum dispositivo que nos permita espiar a mente de um sonhador... ou existe?

Por mais louco que pareça, cientistas criaram uma técnica para fazer exatamente isso. Essa tecnologia de leitura da mente começou com um scanner de ressonância magnética funcional, dentro do qual os participantes visualizavam imagens simples compostas por pixels em preto e branco.

O software então encontrava padrões na atividade cerebral que correspondiam às imagens específicas. Por exemplo, se a letra "T" fosse mostrada, o software registrava exatamente como o cérebro reagia.

Após obter dados suficientes, os participantes visualizavam imagens completamente diferentes, e o software previa e recriava o que acreditava que eles estavam vendo.

Estudos posteriores começaram a usar visuais mais complexos durante o sono dos participantes. Nesse caso, eles primeiro faziam os participantes adormecerem durante uma ressonância magnética funcional e os acordavam no meio do sonho, perguntando rapidamente sobre o que estavam sonhando.

Em seguida, usaram milhares de imagens da internet para obter uma aproximação do que o participante estava vendo com base em exames cerebrais.

Depois de fazer isso quase 200 vezes com cada pessoa e inserir as informações em um algoritmo de aprendizado profundo, o software foi usado para prever e gerar seus sonhos futuros.

Embora não fossem de forma alguma perfeitas, ficou claro que as previsões das máquinas eram melhores que o acaso, coincidindo com a descrição dos sonhadores.

Talvez ainda mais chocante seja um estudo que utilizou imagens de vídeo; após mostrar aos participantes 2 horas de filmagens e analisar sua atividade cerebral, eles usaram uma biblioteca de 18 milhões de clipes de 1 segundo do YouTube para comparar a atividade cerebral.

À medida que esses programas se tornam cada vez mais complexos, chegamos cada vez mais perto de visualizar e registrar com precisão nossos pensamentos e sonhos. Nesse ponto, talvez tenhamos mais algumas pistas sobre por que sonhamos, em primeiro lugar.

Os mecanismos e funções exatos dos sonhos ainda estão sendo pesquisados e compreendidos.

Embora não haja uma resposta única e universalmente aceita, acredita-se que os sonhos desempenham vários papéis importantes, incluindo consolidar memórias, processando emoções e potencialmente até ajudando na resolução de problemas.

O cérebro pode usar os sonhos para organizar experiências, fortalecer memórias importantes e até mesmo ensaiar situações potenciais.

A teoria predominante é que os sonhos são a maneira do cérebro mover memórias do intervalo de curto prazo para o intervalo de longo prazo, conformando a consolidação da memória.

Outra teoria é que os sonhos são a maneira do cérebro ocupar o corpo durante o sono profundo para bloquear seus sentidos, aumentando a probabilidade de você continuar dormindo.

Os sonhos podem ser uma maneira do cérebro processar e regular as emoções, especialmente aquelas vivenciadas durante o dia.

Algumas teorias sugerem que os sonhos permitem que o cérebro explore diferentes cenários e possíveis soluções para problemas, mesmo que inconscientemente.

Alguns cientistas acreditam que os sonhos são uma forma do cérebro limpar informações desnecessárias ou irrelevantes, como um computador desfragmentando seu disco rígido.

Os sonhos podem fornecer um espaço seguro para praticar como lidar com situações desafiadoras ou ameaças potenciais.

As teorias freudianas sugerem que os sonhos podem revelar desejos e vontades ocultos ou inconscientes.

Os sonhos são mais proeminentes durante o sono REM , mas também podem ocorrer em outros estágios do sono.

Embora alguns sonhos possam ter significados ou interpretações específicas, outros podem ser subprodutos aleatórios da atividade cerebral durante o sono.