O desafio da cadeira, explicado: uma tendência de fitness viral que os homens parecem não conseguir vencer

Na batalha dos sexos, as mulheres sempre vencerão (pelo menos) uma tarefa: o desafio da cadeira. Essa mania viral explodiu pela primeira vez em 2019, e por um bom motivo. As mulheres fazem o desafio da cadeira parecer muito fácil, mas mesmo os homens mais fortes parecem não conseguir completá-lo. Basicamente, o desafio da cadeira é simples: dê dois passos na parede e dobre a cintura para que sua cabeça a toque. Peça a alguém que coloque uma cadeira sob a seu corpo, coloque-a contra o peito e tente ficar de pé. A maioria das mulheres é profissional nisso.

Ficar em pé não lhes causa nenhum problema. Quase faz você se perguntar por que isso afinal é um desafio? Mas então você vê um cara tentando, e o desafio fica imediatamente claro. A maioria dos homens congela curvados e praguejando, incapazes de ficar de pé.

Os homens tentam o desafio repetidas vezes, mas não conseguem superá-lo. Existem muitas explicações sobre por que as mulheres se destacam no desafio da cadeira enquanto os homens falham. A Internet atribuiu o sucesso das mulheres a tudo, desde uma força central superior ao uso do sapato de salto e a uma melhor consciência do espaço que seu corpo ocupa. A maioria dessas teorias está totalmente errada.

- "Achamos que tem muito mais a ver com o centro de massa e, essencialmente, com o tamanho do pé de alguém", disse o fisioterapeuta Eric Shadrach. - "Pessoas com pés maiores irão colocá-los mais longe da parede e estender seu centro de massa para longe de uma posição em que seus músculos não possam atuar como alavanca e movê-los através da âncora de seu centro de massa."

Os YouTubers Math Dad e Science Mom colocaram essa teoria à prova. Quando Math Dad seguiu as instruções clássicas, recuando dois passos da parede para levantar a cadeira, ele falhou como o resto dos homens. Mas quando ele seguiu os passos da esposa, ficando tão afastado da parede quanto ela, ele se levantou com sucesso.

- "Este exercício tem tudo a ver com o seu centro de massa", explica Science Mom. - "Ficar apenas alguns centímetros mais afastado da parede faz toda a diferença no mundo para saber se isso é possível."

Em 2019, a internet ficou coalhada com vídeos do desafio, mas, de fato, a brincadeira é bem antiga. Na verdade ela surgiu décadas antes da existência da mídia social, quando Archie Bunker experimentou em um episódio do seriado "Tudo em Família".

Para limpar a história perguntei ao ChatGPT, que foi enfático a dizer que - "O problema não é ser homem, é o comprimento dos pés em comparação com o tronco."

Quanto mais longos forem os pés, mais longe os quadris estarão da parede; se você tiver que se inclinar para a frente para alcançar a parede com a testa, não conseguirá se levantar depois de segurar a cadeira.

Resumindo, se o seu centro de massa estiver na frente da planta do pé depois de segurar a cadeira, boa sorte, a parede está segurando você nesse ponto. Se seus quadris estiverem acima dos calcanhares, você provavelmente ficará bem.