Esta mulher é a prova viva de que a idade é só um número

Encontraram a Super-Woman. Sim, ela existe. E seu nome é Ellen Ector. Tem 63 anos e já é avó, mas seguramente parece bem mais jovem. Talvez esteja mais em forma do que você e eu juntos. Seu segredo? Nada mais do que muito exercício (uma vida em torno do esporte) e muita motivação. Ellen se formou em assistência social, mas ao se aposentar dedicou-se ao que realmente sempre amou fazer mais do que tudo, e isso é o esporte. Ela começou sua nova vida como personal trainer. Não deu tempo a distrações. Focou-se no seu objetivo e hoje é referência na sua área de atuação. Pese seus 63 anos não é uma avó mediana senão que realmente uma mulher fora de série.

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Junto com sua filha Lana Ector fundou o programa "Black Girls Workout Too" ("Garotas negras também sabem exercitar"), que tem um site e uma série de DVDs de treinamento. Sua ideia com este programa é dedicar-se totalmente aos problemas de saúde que têm as mulheres afro-americanas, e a lhes dar conselhos e rotinas para combater a obesidade e a hipertensão arterial, já que a doença é mais incidente em negros que em brancos com agravante triplo de que mulheres, obesos e idosos têm ainda mais chance de sofrer deste problema.

Ela idealiza, fomenta e promove muitas iniciativas esportivas entre as pessoas da terceira idade. E se não fosse o bastante também dá aulas treinamentos para crianças. Apresenta atividades semanais em academias abertas a todo público! Quando não está fazendo nenhuma destas atividade e nem entrando em forma fazendo suas duas horas de exercícios diários, ela então dá um tempo e se dedica a sua empresa de sucos detox Gym Juice. Enquanto descansa, carrega pedras.

Com 4 netos, Ellen é um real exemplo e inspiração como avó, e como mulher. Realmente mantém-se muito em forma. O que pode ser destacado mais é sua energia e tesão pela vida. Ela demonstra que não importa a idade que você tenha, pode ser igualmente sensacional. A chave está em ter audácia e seguir adiante.

Evidentemente que ela andou estampando algumas manchetes ultimamente. Não só por seu corpaço, senão porque nem todas as mulheres de sua idade mostram tal vitalidade e viço. Você pode segui-la no seu perfil do Instagram para comprovar, e para seguir suas rotinas e eventos. Parece que ninguém segura esta mulher.

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Fonte: BuzzFeed.